dimolau in Hawaii now

 
 

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這是姐姐Zora (2Y7M) 在餵妹妹Zoe (9M) 吃優格的影片

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自從當媽了之後，生活忙碌了起來，保養品是越用越簡單

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這....睡覺屁股翹這麼高是哪招?
 
 

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懷孕後因為賀爾蒙的關係，讓原本是小胸部的我也享受了胸部變大的感覺
(雖然是也大不到哪裡去啦～^^"）
原本以為只要去買大個幾號的一般內衣來穿就好
但不知為啥，胸部周圍的肌膚變得很容易發癢，實在穿不住有鋼圈的內衣
剛生完小孩的堂姊很好心的送了我兩件評價不錯的Genie Bra(美國品牌)
不過，可能因為size沒買對，穿到後來內衣會一直往上跑
害我常常要去拉內衣，真的很討厭
後來，在逛一些媽媽部落格的時候，發現了這款來自加拿大的Bravado哺乳內衣
看到大家那麼強力推薦下，忍不住也上網買了兩件來試試
沒想到真的很好穿ㄟ～
不但不會一直跑位，舒適的布料也讓變敏感的肌膚舒服許多
超高興我終於買到好穿的內衣了，好感動阿～
(相信跟我有一樣困擾的人，一定能理解這種買到好內衣的感動！)

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這條浴巾也是在一位媽媽的部落格上看到的
當下就覺得這發明者很厲害，很有做媽媽的sense
完全解決了幫小朋友洗澡時那種手忙腳亂的窘境
即使這一條浴巾的價錢不便宜(美金$42)
但看在它有那麼多用途的份上，而且寶寶長大後也可以用
我耐不住手癢，還是給它敗下去了！

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之前去Swedish上媽媽教室的時候
老師除了教一般包巾(Receiving Blanket)的使用方式外
還介紹了一種更方便的Swaddle
也是可以把小孩子包起來，像睡袋一樣的東西
但是不用怕半夜寶寶亂動而有包巾脫落的問題
當然也就不用擔心寶寶踢被子而著涼
在美國，這類的Swaddle品牌很多，但課堂上老師就直接以"Halo"統稱
(美國這裡常會以某個常用或知名的品牌來統稱某個商品，例如講到"Thermos"膳魔師就是保溫杯的意思，但不一定是膳魔師這品牌的保溫杯)
而且我在許多美國媽媽的blog裡也常看到推薦這牌子睡袋的文章
因此在幫Zora列購物清單的時候，不作他想，就直接指名買這牌子的swaddle
說到Halo這牌子的創始人William Schmid，還有一個很感人的小故事
他會發明這樣的睡袋並致力於提倡寶寶安全睡眠的原因
是因為他和他太太曾經因為SIDS而失去一個小孩
SIDS，Sudden Infant Death Syndrome嬰兒猝死症指的是寶寶在睡眠中突然死去 
原因有很多，但最常見的就是一個不安全的睡眠環境所造成
這問題在美國非常重視，上媽媽教室的時候都會對這點作很詳細的講解
避免的方式就是讓寶寶仰睡，睡覺不要用枕頭或毯子類的，也不要擺一堆娃娃在嬰兒床的周圍......
關於SIDS，想要知道更多的話可以按此查看我找到的這個中文網頁
 
這就是我買的Halo SleepSack系列

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雖然說我家Zora都還沒生出來
但媽媽我整天閒閒沒事在家，最愛的就是上網去尋找寶寶好物
對很多東西都沒概念，於是都會先看過人家的評價後才決定要選哪個牌子
這個品牌也是我看好多媽媽部落客都有推薦的寶寶學步鞋
趁著特價，以及幫外甥女買週歲禮的理由
也"順便"幫Zora買了兩雙的學步鞋～哈哈
硬殼的包裝非常有質感，直接拿來送人都ok
而且盒子的蓋子是磁吸式的，開關很方便！

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腰酸背痛應該是許多孕婦都會遇到的問題
早在四、五個月肚子還沒有很大的時候，我就常常為這問題所苦
只是簡單的坐著切菜十幾分鐘，我的腰就開始酸痛
尤其是準備要坐上去馬桶的那個瞬間
害我上廁所就好像老婆婆一樣
要花個半分鐘慢慢地坐下去，手也得扶著東西才行
後來肚子慢慢大了起來
如何跟這大肚子一起睡覺變成了一大難題
本人習慣側睡，而且是那種接近趴睡的側睡
有經驗的人一定知道，如果是只轉90度側睡的話，背部跟腰部是懸空沒有支撐的；必須要再多轉45度把重心放到腹部及彎曲的腳上才會舒服
但這樣睡又很怕會壓到肚子裡的小寶寶
只好用棉被或枕頭稍微墊著背部來幫忙支撐
但偏偏我這人睡覺時又很愛翻來翻去
棉被太薄支撐力不夠、枕頭又會移位
睡覺品質變得很不好、早上起來照樣腰酸背痛！ 
之前回台灣的時候就有聽聞台灣六甲村的樂活枕很好用，但在美國買不到
於是我開始搜尋美國這邊的孕婦枕(Prenatal Pillow/ Maternity Pillow)

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在美國
如果是因為懷孕而去看醫生的話
不管是護士, PA(醫療助理)或是醫生
總會問妳: "有沒有在吃孕婦維他命阿?"
讓我開始覺得孕婦維他命好像非常重要似的
所以馬上跑到附近的Walgreens去買了傳說中的Prenatal Vitamins
不過, 維他命這種東西非得都要這麼大一顆嗎?
請看看底下這張照片, 是我買的某牌孕婦維他命

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