dimolau in Hawaii now

這....睡覺屁股翹這麼高是哪招?

還記得一開始Zora還是仰睡的時候

常常因為一點聲音受到驚嚇就有很大的驚嚇反應，手腳會很忽然地抽動一下

有時我在旁邊看都會被她這突如其來的動作給嚇到

好像是小嬰兒都會這樣，又稱為"驚嚇反射"，是很正常的反射動作

但熟睡的寶寶常會因為這反射動作而被自己嚇醒

所以才會建議給小嬰兒用包巾，模擬她在媽媽肚子裡那種被包圍住的安全感

手腳也不易因為驚嚇反射而亂揮舞

不過

我們家Zora不是很喜歡用包巾，力氣大的她常常一用力掙扎手就跑出來了

所以頭幾個禮拜都睡得很不好，小睡都睡不到一個小時就驚醒

這讓我們非常苦惱

後來再仔細看了一下百歲醫師的書，才發現原來書裡建議給小朋友趴睡

我們當然都知道趴睡的風險

不過當我們讓Zora試過幾次趴睡後（白天趴睡、晚上仰睡）

發現她的睡眠品質真的變好很多，這讓我們非常驚訝

最後就決定全部給她改趴睡了

但是一開始很不放心，我幾乎沒幾分種就去探探她的呼吸

晚上有時見她睡太熟還會輕輕搖她看她有沒有動靜

（這位媽媽真的是有病-_-"）

搞到最後變成Zora睡得很好，我這媽媽反而睡不好了，真是....

學長看我這麼累，

決定入手這台可以偵測寶寶心跳的嬰兒監視器

讓我可以安心的睡覺^^

以下就大致介紹一下這台嬰兒監視器的功能

以及我使用了將近一年的心得

詳細的使用說明還請各位看說明書，或是有問題的話留言問我

另外，請大家一定要看到最後

有關於趴睡安全的注意事項喔～

Angelcare AC1100主要是由這三部分組成，分別是攝影機、監視器、跟感應板

（此圖片擷取自Anglecare官網） 

攝影機的造型就如其名，像個有光環的小天使一樣，左右手分別是電源及夜燈的開關，前面的小孔除了攝影鏡頭、麥克風之外，還有四個紅外線LED燈，提供夜視的功能

這夜燈是淺藍色的，不會太亮，在開夜燈的情況下可以清楚看到baby，但如果要換尿布的話，就有點吃力了！

背面的兩個接孔分別是接電源線及感應板的線，底下的懸扭可以調整攝影機的傾斜度

底部有個接孔可以跟腳架連接

給大家看一下我們家Angelcare的擺設位置

說明書中有特別強調攝影機要跟床距離至少一公尺，我想應該是安全考量，避免寶寶會拉扯到攝影機，而且放太近的話，也只能照到床的一部分，等寶寶會自己到處移動的時候，就會有視線的死角。像我們家Zora就是那種會床頭床尾到處跑的，連睡覺中都要這麼忙，真是....-_-"

照片中的桌子是我們用來幫Zora洗澡用的（我們家浴室很小，爸爸媽媽不想為了每天幫她洗澡而虐待自己的腰），原本腳架是放在地上，但距離太近無法照到整張床，而且Zora會站之後，真的會去拉腳架、拉線，很危險；後來發現放在桌上就剛剛好，只是每次要洗澡的時候要拿下來就是了！插頭我則是插在離床遠一點的地方，因為電磁波的關係，不希望Zora離插座太近。

我們這樣的擺設，照出來的視線就像照片中這樣，可以看到整張床，只是如果Zora睡在下面邊緣的話，就會被床圍擋到。

畫面最上面一排由左到右分別是：室內溫度、感應器偵測震動狀態（有感應到震動的話，那個像鐘擺的圖案會左右擺動）、聲音開關與否（關掉的話就不會出現喇叭圖案）、警示聲形式（照片中是聲音＋震動）、訊號強度、電池電量

這台監視器是彩色的，不過必須燈光夠亮的情況下才會顯示彩色，但通常你不會讓寶寶在那麼亮的情況下睡覺，所以顯示彩色的機會不多，但是不是彩色的也不是那麼重要啦，解析度夠才是重點。上面照片是最近白天天氣很好，即使已經拉上百頁窗了房間還是滿亮的，所以會顯示彩色的影像。

燈光不夠亮，或是在晚上的時候，紅外線LED就派上用場，就會如圖顯示黑白影像

另外，這可是觸控式螢幕，按一下螢幕左下的放大鏡，就可以把影像放大（如上右圖），還可以上下左右移動畫面，移到你想看仔細的地方。

若是按螢幕右下的"主選單"圖案的話，就會出現如下的畫面

左一，聲音開關：值得一提的是，通常監視器（應該大部分的牌子都是這樣）都是錄影的地方有聲音出現的時候才會播放出聲音，否則是完全無聲的，因此聲音的開關一直開著也沒關係，監視器可以調整聲音的音量。

中一，感應板開關：開的情況下，當寶寶20秒沒有任何動靜、感應不到任何細微運動的時候，就會發出警示聲。有時候如果一直出現假警報，例如當寶寶靠在欄杆上睡覺的時候，我們就會先把感應板關掉，免得警報一直響而把寶寶吵醒了！

右一，感應板聲音開關：那個彈珠鐘擺圖案就是象徵感應板，可以看上面螢幕的照片，最上排溫度右邊有個會左右擺動的圖案，也是象徵感應板，當感應板有感應到震動的時候，就會左右搖擺，反之，就會呈現垂直的狀態，20秒後警報就響了！而當感應板聲音開關在開的情況下，監視器會發出規律的嗶嗶聲，這樣父母就算不用看螢幕，也可以知道感應板是有感應到震動的。只是對我們來說，這嗶嗶聲有點吵，所以我們都是把它關掉的。

左二，攝影機開關：關掉的話，監視器就會沒有畫面，但最上面顯示室內溫度那排的圖案還是會出現。不過我們通常都是打開的，因為希望可以看到Zora睡覺的情況。如果是父母睡覺覺得螢幕太亮，監視器可以轉成待機畫面（如下圖）。

中二，暫停鍵：按了之後監視器會沒有畫面，同時感應板偵測及警示功能都會暫停。不過我還真沒用過這個功能，要嘛就關掉或按待機，幹嘛按暫停，不懂-_-"

右二，溫度控制：按溫度計圖案的話，可以進一步設定溫度顯示度C或度F、最高溫與最低溫，當室內溫度超出這範圍的話，警報器就會響。個人很喜歡這個功能，這樣如果半夜溫度突然變化很大的話，父母就可以得到警報而去做調整。

左三，計時器：這個計時器功能對我們百歲派的父母還滿好用的，可以計時小朋友放上床後哭了多久、過了多久才睡著！

右三，進階設定：按進去可以再進一步控制螢幕省電模式（可以設定幾秒後螢幕自動轉成待機畫面）、感應板的敏感度（level越高，寶寶只要有小震動感應板就會接收到）、麥克風收音的敏感度（level越高，寶寶房間只要有小聲音麥克風就會收到，監視器就會有聲音）、以及警示聲的模式（有純聲音、純震動跟聲音加震動可以選擇）

監視器的電力其實不長，如果都一直開著螢幕的狀態下，頂多撐個三、四個小時就要充電了

監視器的兩邊，分別是電源開關、音量調節以及對話控制扭。按住對話控制扭，對著監視器講話，攝影機那邊會發出聲音，就可以變成雙方通話的對講機！

如果你的床板不是硬的，像美國很多小孩子的床(稱為crib)的床板是彈簧，或床板是幾條橫木構成的，那在感應板底下要墊一塊硬板，否則會影響感應板偵測震動的敏感度。照片中我們是用較硬的濕紙巾紙箱來墊！

關於假警報問題

很多人對Angelcare的最大詬病就是會常會有假警報的產生，我來說一下我的看法好了：

首先，我認為"感應板的敏感度"這點就有很大的學問，當你調高敏感度的時候，就表示寶寶只要有些微的震動感應板就可以偵測到，也就是說，萬一寶寶沒有呼吸了，但假使旁邊有個什麼些微的震動感應板還是偵測的到，警報就不會響，我們就會以為寶寶沒事！所以調高感應板的敏感度，如果從"偵測寶寶呼吸功能"來看的話，反而是變得不敏感了！像美國這裡都是用木頭蓋房子，人一走動地板就會震動，我們就曾經試過床上空無一物，只是人在床旁邊走動，警報器就是沒響，因為感應板有偵測到震動！

而如果感應板的敏感度調太低的話，也就是說寶寶要有比較大的動作才能被偵測到，雖然這樣偵測寶寶呼吸的敏感度變強了，但當寶寶熟睡，呼吸變得比較淺、比較緩慢的時候，就很容易會有假警報產生！

以我們現在的經驗，我們是都把感應板的敏感度調到最高，因為寶寶自己睡在一個房間，也不會有人在旁邊走動，這樣除非寶寶靠在欄杆上睡覺才會有假警報的產生（因為呼吸的震動被欄杆吸收了），不然通常都是相安無事的！當然我必須說，有時候就是會不明緣由的，警報就是給它響了起來，但頻率不高，我和學長都一致認為，寧願它有假警報，也總比都沒有警報來得好！

不過，即使這樣優良的產品，還是有設計上的瑕疵，前一陣子Angelcare就針對他們底下有感應板的機型發出recall通知，理由是感應板的接線（如下照片藍色箭頭處）有可能讓小朋友拉進床內把玩，造成纏繞窒息的危險，因為美國就真的有這樣的案例。不過因為Zora還小，而且我們的床墊比較厚、又有使用床圍，所以我是還沒看過Zora去拉過這條線(基本上，她在床內應該是看不到這條線）。

只要上網（網頁在這）就可以免費索取"硬殼保護電線外蓋"，我上網order不到兩個禮拜就收到囉～

使用方式如下圖，功能就是把電線用硬殼覆蓋住，讓寶寶無法抓起來玩。我想等Zora再大一點的時候，為了安全起見也要來安裝了！

最後要提醒大家，每個寶寶都不同，並不是說一定要趴睡寶寶才能睡好，有許多寶寶仰睡還是可以很快睡過夜！但是如果你決定讓寶寶趴睡，那請千萬、拜託、一定要注意以下幾點：

1.床上不要放置寶寶以外的任何東西，像是玩偶、玩具、枕頭、棉被都不要。寶寶那麼小不需要睡枕頭，另外請讓寶寶穿睡袋睡覺，即使Zora現在已經快要一歲，可以輕易的拿掉蓋再臉上的東西，我都還是讓他穿睡袋睡覺，因為你不知道當他熟睡後會怎麼樣！（上面監視器照片是白天的情況，因為大人醒著可以隨時注意，所以白天我會讓Zora蓋小棉被睡覺）

2.要正確的鋪床。"百歲醫師教我的育兒寶典"書中有特別強調正確鋪床的重要性，在床單底下要鋪四條浴巾，成為一張可呼吸的床，且要拉緊床單跟浴巾，不要有皺折，以免這些皺折覆蓋住寶寶的口鼻。可以上網查"百歲鋪床"，有許多媽媽都有詳細的介紹！

最後再囉嗦一下

雖然Angelcare可以幫忙偵測寶寶心跳

但做父母的還是要謹慎一點

不要想說有Angelcare就萬事ok了

機器畢竟還是機器，是來幫助我們的

最重要的關鍵還是在於父母本身

對我這個神經質媽媽來說

Angelcare至少讓我晚上好睡了一點

但每天睡覺前，我都還是會進房去看看Zora

看看房間會不會太冷或太熱，Zora的手有沒有溫暖

確定一切OK沒問題了，我才敢放心的上床睡覺

沒辦法～每個小孩都是父母的寶貝阿！